Categoria: Well-being

• Cuide da sua voz, teacher!

  

  Em algumas épocas parece que todo mundo está com amigdalite e laringite, rouca, com dor de garganta e isso mostra um descuido com a nossa saúde vocal. Como a pediatra dos meus filhos sempre fala “só porque é comum, não significa que é normal”. Existem muitas ações que podem ser feitas se nós, professoras, desenvolvermos…

• Teacher também lê!

  

  Quando foi a última vez que você fez uma leitura em vez de assistir à televisão ou ficar no celular? A gente, em grande parte, trocou esse hábito ativo de criação de cenários e personagens, para um lugar passivo de espectador. Por quê? “Ai, tô muito cansada para ler.”  Mas, quando você era mais nova,…

• Dicas para professoras que compartilham uma sala de aula

  

  É difícil, ninguém gosta… nunca encontrei alguém que gostasse. A divisão é de tudo, até das paredes. Quando acaba um material que você iria usar na sua atividade e só percebeu no momento de uso… você fica muito irritada, mas releva. Aí, a turma da outra professora estraga o experimento que você estava fazendo com…

• Como criar um hábito: dicas para professoras que não gostam de rotina

  

  Se você precisa sentar e ler este post, provavelmente você tem que fazer algo que não quer, mas que você identificou como importante, necessário ou porque chegou no seu limite. Certo?  Então, pegue um papel, um lápis e um café, e bora elaborar um plano para criar um hábito que agora você não quer, mas…

• O novo Time On

  

  Arriving home from work: Que momento mais delicioso do dia! Mas normalmente não é um marco, é simplesmente um alívio. Deixa eu adivinhar o que acontece. Seu corpo se transporta para casa, mas sua mente continua no trabalho e isso gera estresse, ansiedade, estafa mental e ainda mais cansaço! E aí, como fica sua vida…

• Brincar é prioridade na vida adulta

  

  Falamos muito sobre a importância do brincar livre para crianças e como não é algo que deve acontecer só se sobrar tempo. Após um entendimento profundo da importância do brincar para crianças, é impossível negar suas vantagens e seu lugar no processo de desenvolvimento e aprendizagem infantil. Mas este post não é para falar do…

• Disclaimer on Teacher Well-being

  

  De que estamos falando quando falamos sobre well-being? Como funcionária de uma escola, a professora só tem controle das condições de trabalho dela até um certo ponto. Por exemplo, em muitas escolas, você poderá enfeitar a sala do jeito que quiser, mas em qual sala você fica, se tem janela ou não tem, os móveis…

• Saia – mesmo – da escola

  

  Não leve o trabalho junto com você para casa! Ah, entrar em casa! Que momento mais delicioso do dia! Mas normalmente não é um marco, é simplesmente um alívio. Deixa eu adivinhar o que acontece. Seu corpo se transporta para a casa, mas sua mente continua no trabalho e isso gera estresse, ansiedade, estafa mental…